tiistai 17. syyskuuta 2013

Levä-karpalo-acai terveyspirtelö

Tämä viikko lähti käyntiin vihreän voimin :).
Tein kerralla neljä annosta, mistä riittää vaikka kahdelle henkilölle kahdeksi aamuksi.
 On hämmästyttävää miten nuo levät eivät yhtään puske tästä läpi,
vaan tämä on oikeasti tosi hyvää ja raikasta.

Lisää potkua tähän juomaan hain myös karpalosta ja acaista.
---
Karpalo on suomalainen supermarja ja sillä on esim. tulehduksia estäviä ominaisuuksia.
"Karpalo sisältää A-vitamiinin esiastetta beetakaroteenia, E-vitamiinia, rautaa, flavonoideja ja muita fenolisia yhdisteitä kuten tanniineja, sekä jonkin verran C-vitamiinia"

Acai-marjassa on älyttömästi antioksidantteja ja se on todellinen vitamiinipommi.
Se sisältää myös paljon kivennäisaineita sekä omega-6 ja omega-9 rasvahappoja.


Pullantuoksuinenkoti

4 annosta
(3dl per annos)

1 kotimainen omena/luomu omena
1-2 banaania
2 varsisellerin vartta
2 rkl Karpalo täysmehua (100%)
1 rkl sitruunamehua
7 dl kylmää vettä

Paloittele omena ja varsiselleri.
Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita hyvin.
Nauti esim. aamun ensimmäisenä ateriana.

ps. laitoin näihin raaka-aineisiin linkit viittaamaan niihin tuotteisiin,
mitä itse olen käyttänyt ja mistä omani ovat 'kotoisin'.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...