perjantai 29. maaliskuuta 2013

Hyvän omatunnon banaani-kaurakeksit

Bongasin Pinterestistä reseptin tällaisista superhelpoista ja 'hyvää tekevistä' kekseistä. Tämä on myös helppo keino päästä tummuneista banaaneista eroon :). Reseptiä voi myös soveltaa monin tavoin oman maun ja kaapista löytyvien tarveaineiden mukaan. 


1 pellillinen:
2 isoa tummunutta banaania
1,5 - 2 dl pikakaurahiutaleita (esim. Nalle kuntokaura)
1,5 dl mantelirouhetta tmv.
(1tl vanilliinisokeria/hunajaa)
(kanelia)

1. Muhenna banaanit kulhossa haarukalla sileäksi soseeksi ja lisää joukkoon kaurahiutaleet ja muut makua antavat aineet. Makeuta ja mausta haluamallasi tavalla.

2. Lusikoi nokareita pellille leivinpaperin päälle. Litistä nokareita hieman ja asettele koristeiksi esim. kokonainen manteli jos haluat.




3. Paista uunissa n. 200-225 asteessa 10-15 minuuttia. Jäähdytä ilmavasti esim. ritilällä.
4. Nauti hyvällä omatunnolla vaikka aamupalalla tai välipalana.


Ps. 1 tl vaniinisokeria ei vielä paljon makeuta, mutta silloin nämä ovat vähemmän syntisiä ;).
Lasten makuun makeutta on varmaan syytä lisätä reilummin. 
Manteleiden sijaan voit käyttää esim. pähkinöitä, kookosta tai vaikka suklaapaloja.


Voit seurata postauksiani myös Facebookissa 


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...